Etiqueta: vitamina C

Alimentación para la salud de la piel

Alimentación para la salud de la piel

Los déficits de algunos nutrientes pueden afectar a la buena salud de la piel, y más a las sensibles. Así, podemos mejorar la calidad de nuestra alimentación y la belleza de nuestra piel. Estos son algunos consejos para llevar una alimentación sana:

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Los rábanos, fuente de vitamina C

Categoría: Alimentación y nutrición Etiquetas:
Los rábanos, fuente de vitamina C

Junio es temporada de rábanos. Aunque los hay todo el año, es en este mes cuando están más ricos y son más económicos. Su característico sabor picante lo convierte en un habitual de las ensaladas y tentempiés veraniegos.

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