El reumatismo o artritis es caracterizado por dolor de articulaciones y falta de movilidad. Hay diferente tipos de artritis, pero hoy vamos a hablar de las dos más comunes: la osteoartritis y la artritis reumatoidea.
Continuar leyendo Los tipos de artritis, sÃntomas y tratamientos
Los movimientos de fuerza o repetitivos realizados con las manos y habituales en pintores, cocineros o músicos son la principal causa de esta enfermedad. Pero con la llegada de las nuevas tecnologÃas, el uso continuado del ratón del ordenador está incrementando el número de casos. El sÃndrome del túnel carpiano es un trastorno provocado por [...]
Continuar leyendo El sÃndrome del túnel carpiano y el ratón del ordenador
1. Para comenzar el dÃa, bebe un zumo de naranja y pomelo, o un zumo de arándanos. Su riqueza en flavonoides refuerza la dieta en antioxidantes, sustancias que protegen de los radicales libres, causantes del envejecimiento del sistema circulatorio.
Continuar leyendo Claves para activar el aparato circulatorio
La primavera no sólo trae consigo alergias y asma bronquial, también impone a mchas personas la indeseada y constante compañÃa del cansancio, irritabilidad, debilidad, agotamiento, somnolencia, apatÃa, sensación molesta y sin motivo aparente que responde al nombre de astenia.
Continuar leyendo Los lÃmites de los suplementos vitamÃnicos y la astenia
Las probabilidades de detectar un cáncer antes de que se extienda aumentan si se realiza regularmente ciertos análisis de detección y exámenes. Muchos tipos de cáncer pueden tratarse con más facilidad cuando se descubren temprano. Los análisis que se hace y la frecuencia con la que se los realiza dependerá de su edad, historial médico [...]
La osteoporosis, o la disminución de la masa ósea, hace que los huesos se quiebren con facilidad. Esta afección es más común en las mujeres que en los hombres. Después de que las mujeres pasan por la menopausia, sus organismos producen menos estrógeno (la hormona que ayuda a proteger los huesos). Sus huesos se vuelven [...]
Continuar leyendo Qué es la osteoporosis y cómo prevenirla
La hipertensión es un factor de riesgo para las enfermedades coronarias, por eso controlarla es tan importante. Pocas veces presenta sÃntomas perceptibles, pero mientras tanto, y si no se trata, la hipertensión va produciendo daños en todo el organismo. La consecuencia final son infartos e ictus, fallo renal, ceguera y muerte prematura. Por esta razón, [...]
Para conseguir un vientre plano sin esfuerzo, te recomendamos unos remedios naturales que te “deshinchan”. Los gases provocados por las comidas pueden provocarnos hinchazón y sensación de gordura, por no hablar de la dificultad para eliminarlos. Saber qué y cómo comer puede ponerles fácil remedio.
Continuar leyendo Cómo evitar los gases y conseguir un vientre plano
Sin duda, el aceite de oliva es el pilar de la dieta mediterránea y uno de los responsables máximos de los beneficios de la misma. El consumo de aceite de oliva en lugar de otras grasas de origen animal en la cocción y condimentación de alimentos juega un papel muy importante en la prevención de [...]
Continuar leyendo El aceite de oliva, protector del corazón
A pesar del incremento de la luz solar y del buen tiempo, que supuestamente nos alegran a todos, en primavera muchas personas experimentan tristeza, falta de vitalidad, sueño, apatÃa… Es perfectamente normal que el organismo tarde un poco en acostumbrarse a los cambios que se producen cuando llega esta época. Estos son algunos consejos para [...]
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