Evita el estrés, pudiera ser que tu piel esté envejeciendo antes de tiempo. La masoterapia puede ser una gran aliada para aliviar el estrés. La respuesta del organismo ante una situación de estrés prolongada se convierte en cansancio, fatiga y un aspecto enfermizo. La piel acusa ese estado mostrándose sin color y con signos de [...]
Seguramente cuando llegas en la noche a casa te sientes muy fatigado mental y físicamente; además del esfuerzo físico, el estrés generado por el tráfico, el trabajo y otras responsabilidades afectan tu rendimiento, tu entorno familiar y social.
El estrés es un mecanismo de alerta de nuestro organismo ante una amenaza y aparece cuando nuestro cerebro ordena la liberación de las llamadas hormonas del estrés, lo que genera una serie de respuestas físicas -eleva de los niveles de azúcar y la presión sanguínea, aceleración del ritmo cardiaco, tensión en los músculos y aumento [...]
Cuando no se puede tratar ni disminuir el estrés cabe una alta posibilidad de que la persona después de cierto tiempo tenga una sobrecarga y una acumulación. Esto es lo que se conoce como la tension crónica.
Las prisas y los nervios derivados del actual estilo de vida, están detras de la grasa abdominal, incluso en personas delgadas. El culpable es el cortisol, conocido como “la hormona del estrés”.
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