Etiqueta: Dietas

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Los dietistas de Menudiet.es nos dan unas sencillas pautas para perder esos kilos que nos sobran de forma eficaz y adelgazar de forma saludable.

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Como influye tu metabolismo en tu peso corporal

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Seguir una dieta es la fórmula perfecta para perder peso, pero en ocasiones no es suficiene. ¿La causa? Un metabolismo demasiado lento.

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Consejos para controlar el apetito .La diferencia entre el hambre y el apetito. Practica el comer de manera concentrada y lentamente.

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