El colágeno es la principal estructura de apoyo de la piel. Esta da fuerza y completa la piel, así como tiene una capacidad inherente en retener la humedad, constituyendo cerca de 90% del volumen dérmico.
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Los déficits de algunos nutrientes pueden afectar a la buena salud de la piel, y más a las sensibles. Así, podemos mejorar la calidad de nuestra alimentación y la belleza de nuestra piel. Estos son algunos consejos:
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