Etiqueta: Bicicleta

La bicicleta ayuda a mantener el peso

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La bicicleta ayuda a mantener el peso

Tan sólo cinco minutos de bicicleta por día pueden ayudar a una mujer joven a no engordar, dijeron investigadores estadounidenses, en un estudio que ofrece una potencial alternativa simple para adelgazar.

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Ventajas de pasear en bicicleta

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Ventajas de pasear en bicicleta

Tanto a nivel físico como emocional, el andar en bicicleta nos aporta múltiples beneficios a nuestro organismo, además de que es una buena forma de diversificar tu actividad deportiva, si ya practicas algún deporte o estás siguiendo un régimen de ejercicios, para variar o para ejercitarlos durante el fin de semana o en familia es [...]

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Consejos para comprar una bicicleta adecuada

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Consejos para comprar una bicicleta adecuada

Cualquiera que sea el tipo de bicicleta que vayas a comprar, ten en cuenta los siguientes consejos para elegir la más adecuada, dependiendo de los siguientes factores:

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Cómo escoger una bicicleta

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Cómo escoger una bicicleta

Tienes pensado comprarte una bicicleta y no sabes cuál es la más adecuada para ti. Tendrás que pensar detenidamente cuál va a ser el uso que vas a hacer de ella, porque no hay una bicicleta que valga perfectamente para todos los casos.

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Como hacer fitness con la bicicleta

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Como hacer fitness con la bicicleta

¿Quieres hacer fitness en bici? Proponte andar en bicicleta por lo menos media hora cada dos días. Y en el fin de semana haz un recorrido más largo.

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Bicicleta de montaña

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Bicicleta de montaña

Las “mountan bikes” o bicicletas de montaña son tan conocidas que no requieren una explicación. La diferencia entre una bicicleta clásica y una todo terreno radica en que esta última está pensada para subir fuertes desniveles y para transitar por caminos accidentados.

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