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Beber más agua, estarás más sana y delgada

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Beber más agua, estarás más sana y delgada

Sin calorías, elimina toxinas y mantiene el cuerpo sano. Sin agua no podríamos vivir. Representa el 70% de la composición de nuestro cuerpo y es indispensable para mantenerlo sano. Bebe más agua y estarás más sana y delgada.

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Qué cantidad de agua debemos beber al día

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Qué cantidad de agua debemos beber al día

Todos sabemos que beber agua es muy saludable ya que nos ayuda a depurar nuestro organismo, nos hidrata, es depurativa y depura toxinas. Pero, ¿cuál es la cantidad de agua recomendada para beber diariamente?

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Se recomienda beber 10 vasos de agua al día para no deshidratarnos.

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Se recomienda beber 10 vasos de agua al día para no deshidratarnos.

Evitar la deshidratación. Se recomienda beber 10 vasos de agua al día para no deshidratarnos. La importancia de beber agua, especialmente en verano.

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