Cómo prevenir el cáncer de piel

Progegerse del sol

El cáncer de piel con frecuencia puede evitarse, o por lo menos prevenir su aparición en los casos en que su origen está determinado por largas exposiciones a los rayos ultravioleta solares.

• Limita la cantidad de tiempo que pasas bajo el sol, especialmente entre las 11:00 a.m. y las 3:00 p.m.
• Usa gafas de sol (los ojos son muy sensibles) aunque no te moleste la intensa luz solar, y ropa que te proteja del sol, como gorras o sombreros, camisas y pantalones de manga larga si vas a pasar mucho rato expuesto al sol.
• Si esto no es posible ya sabes que tendras que aplicarte en las zonas de tu piel que queden expuestas, una crema con protección solar. (el factor de protección dependerá de tu tipo de piel).
• Modera las sesiones del solarium. Hay alternativas a este método de bronceado: cremas hidratantes autobronceadoras tanto corporales como faciales. Infórmate en cualquier farmacia o centro de cosmética.

Entradas relacionadas:

1. El cuidado de la piel grasa
2. Consejos para tomar el sol
3. El cuidado de la piel sensible
4. Revisiones para detectar un cáncer
5. El cuidado de la piel madura

Etiquetas: piel