Aceites esenciales
Hoy en día, los aceites esenciales son muy utilizados para el cuidado del cuerpo y de la mente. Sin embargo, se debe tener mucho cuidado a la hora de emplearlos. Te damos una serie de recomendaciones para que tenga en cuenta cuando los pongas en práctica: Leer más »
Consejos para comprar una bicicleta
Cualquiera que sea el tipo de bicicleta que vayas a comprar, ten en cuenta los siguientes consejos para elegirla: Leer más »
La dieta mediterránea
Diferentes estudios han demostrado que la dieta mediterránea es sinónimo de longevidad. Es decir, que las personas que llevan una alimentación con estas características tienen una esperanza de vida superior que aquellas que mantienen otros hábitos alimentarios. El aceite, el tomate y el ajo son los alimentos básicos de la sana dieta mediterránea.
Alimentos con soja
Hay muchos alimentos que contienen soja: leche de soja, brotes y salsa de soja, y ahora postres y bebidas de soja, como alternativa al yogur. Es un boom: los supermercados están llenos de nuevos productos con este componente.
Barritas dietéticas
Las barritas dietéticas sustituyen a una comida en dietas de adelgazamiento. Son útiles como solución transitoria, por un máximo de 2 ó 3 días.
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