Senderismo
El senderismo (también llamado excursionismo o trekking) es una adaptacióndel excursionismo clásico a la oferta comercial de deportes de aventura.
Esta modalidad deportiva, englobada hasta ahora en el deporte de aventura tiene más de 125 años de antigüedad. Actualmente convertida en senderismo, se extiende por toda Europa mediante los denominados senderos de Gran Recorrido (GR) o de Pequeño Recorrido (PR), debidamente señalizados y divulgados.
Los niveles de dificultad y riesgo son nulos, aunque en recorridos largos es necesari estar en buena forma física.
Las empresas ofrecen transporte, guía, recorridos, comida, pernoctación si es necesario.
¿Qué aportan las aguas minerales?
Leche de vaca, una buena fuente de calcio y vitaminas
Un huevo, un concentrado de vitaminas y minerales
El fitness para una buena condición física
Principios básicos de maquillaje