Frutas anticelulíticas

Cerezas

Consumir frutas es muy importante para el organismo porque aportan vitaminas y minerales. Pero de todas ellas hay algunas que son más recomendables para combatir la celulitis, como por ejemplo:

• Kiwi: contiene mucha vitamina C y favorece el tránsito intestinal. Apenas tiene calorías y sí mucho potasio y magnesio. Su alto contenido en fibra regula el colesterol.

• Cerezas: además de sastifacer las ganas de comer dulce, esta fruta es baja en calorías y aosee un efecto diurético. Pomelo: contiene gran cantidad de vitamina C y potasio, lene propiedades limpiadoras del organismo. Para hacerlo más apetecible al paladar lo puede mez-:lar con durazno o con naranja.

• Ananá: contiene vitamina C y bromelaína, una enzima que favorece la digestión de las proteínas. Además es una fruta muy diurética.

Entradas relacionadas:

1. Vegetales y frutas para eliminar toxinas
2. Las propiedades de las frutas
3. El pomelo hipocalórico y muy saludable
4. Para que son buenas las cerezas
5. ¿Las frutas engordan? Mitos y realidades