Las cremas de verduras son una excelente elección como plato único para la hora de la cena. Digestivas y depurativas, son una buena elección para no acostarse con pesadez de estomago.
Son sanas y variadas. Ayudan a alcanzar las recomendaciones diaria de verdura, y las puedes preparar con tu verdura u hortaliza preferida o combinando varias.
Muy sabrosas, admiten multitud de aliños y condimentos de todo tipo.
Poco calóricas, dependiendo del aliño que utilices, claro.
Fáciles de preparar, las puedes dejar listas con antelación y congelar (si quieres, en raciones individuales) para usar en posteriores días.
Solución rápida. Es mucho mejor que las prepares tú, pero ni no tienes tiempo para cocinar, puedes encontrar en el mercado cremas de verduras bajas en calorías, listas para calentar y consumir.
En este enlace puedes consultar recetas de cremas de verduras.
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