Aceites esenciales

Hoy en día, los aceites esenciales son muy utilizados para el cuidado del cuerpo y de la mente. Sin embargo, se debe tener mucho cuidado a la hora de emplearlos. Te damos una serie de recomendaciones para que tenga en cuenta cuando los pongas en práctica:

• Compra los aceites esenciales de la mejor calidad que puedas.
• Dosifica con gotas y cuéntalas. Las botellas con cuenta gotas son ideales.
• Anota la receta con exactitud.
• Trata siempre de diluirlo.
• Utiliza almohadillas de algodón con el fin de aplicar los aceites esenciales puros.
• Asegúrate de que la tapa de los frascos se encuentren bien cerradas, ya que una gota puede estropear cualquier superficie.

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Regeneración

El plancton marino es un compuesto de organismos vivos marinos y vegetales ( fitoplancton) o animales (zooplancton), contiene un altísimo porcentaje de grasos Omega 3.

Con el paso de los siglos, el plancton marino ha desarrollado una habilidad natural: la capacidad de autorregenerarse y repararse. En esto se han inspirado algunas firmas cosméticas para crear nuevas cremas con poder regenerante.

Sin efectos secundarios

Además los ingredientes cosméticos de origen marino no presentan ninguna contraindicación o posibilidad de producir alergias, como podría ocurrir con otros ingredientes cosméticos químicos. El hecho de usar ingredientes cosméticos marinos a nivel tópico y local nos proporciona una elevada eficacia cosmética sin efectos secundarios.

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Perla natural

El oxígeno y el caviar se alían en este tratamiento anti-envejecimiento, especialmente indicado en pieles fláccidas, deshidratadas y dañadas por el sol.

• La perla natura, reina de la luz

La perla natural tiene una extraordinaria capacidad para reflejar la luz y aportar luminosidad al rostro, por eso es uno de los elementos más favorecedores dentro de la joyería. En la antigüedad, las mujeres chinas lo empleaban para tener un tono de piel lmás iluminado. Hoy es uno de los tratamientos más solicitados y las partículas de nácar se encuentran presentes en multitud de cosméticos.

• El caviar, lujoso antiaging

El caviar es uno de los extractos marinos más completos y regeneradores, por su contenido en proteínas, aminoácidos, yodo y ácidos grasos. Contiene las misma sustancias vitales que la piel humana, pero en cantidad superior. Por eso estimula, regenera y renueva las estructuras celulares de la piel considerandose un potente agente antienvejecimiento.

El tratamiento dura 1 hora y 30 minutos y su precio es de unos 120 €.

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Tesoros marinos

Los activos marinos aportan al organismo minerales y oligoelementos genuinos, a menudo imposibles de conseguir de otro tipo d fuentes. La industria cosmética y farmacéutica no deja de investigar día a día en este campo.

La gran mayoría de marcas de cosmética punteras incluyen un activo marino para enriquecer sus productos, y también son cada vez más los balnearios que incorporan entre sus tratamientos el agua del mar (talasoterapia), calentada hasta alcanzar los 35 º C.

Las algas en la cosmética

Entre los activos marinos hay uno al que se le saca mucho partido: el alga, la primera forma de vida en poblar la tierra y la planta más abundante de la flora marina. Pero de las más de 20.000 variedades que existen, sólo alrededor de 20 se utilizan en cosmética.

¿Qué es lo que las hace tan especiales?

• Contienen una extraordinaria cantidad de hierro, vitaminas,fósforo, potasio y calcio, al absorber el agua del mar con todos sus componentes.
• Tienen una gran afinidad con la estructura cutánea y con la composición del tejido intracelular de la epidermis.

¿Cuáles son las algas más utilizadas en cosmética?

• Las azules, altamente hidratantes y anti-irritantes gracias a su contenido en vitamina E.
• Las verdes, anticelulíticas, con un importante contenido en yodo. Sus propiedades adelgazantes proceden de su alto contenido en mucílagos, estimulantes del intestino grueso. Son perfectas para envolturas.

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Envoltura de algas

Los tratamientos marinos mejoran la figura y producen una agradable sensación de relax. La envoltura de algas actúa anticelulítico y activador del metabolismo, la envoltura limpia, rehidrata y nutre la piel, ayudando a eliminar toxinas y remodelar la silueta.

En qué consiste y cómo se realiza:

Primero se aplica un peeling exfoliante con sales marinas para abrir los poros. Luego, barros calientes y fríos en diferentes zonas del cuerpo, que favorecen la sudoración. Mientras los calientes ayudan a disminuir la retención de líquidos, activar la circulación y eliminar toxinas, los fríos tonifican.

Se envuelve a la persona con plástico para dejar reposar los barros y, al final, tras una ducha para retirarlos, se nota la piel ultra suave. El tratamiento termina con una infusión y un masaje drenante, con maniobras muy suaves de bombeo y arrastre de la linfa.

Su duración es de 1 hora y media y su preció alrededor de 100 €.

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Cómo comportarse en la sauna

Estos son unas recomendaciones para disfrutar de la sauna y aprovechar sus beneficios correctamente:

• Entra en la sauna completamente seca. Las gotas de agua de la piel retrasan la formación del sudor. La fina capa de sudor vaporizado refrigera la piel regularmente por todo el cuerpo. Sólo así puede contrarrestar las altas temperaturas ( de hasta 90 grados ).
• Permanece en la sauna sólo mientras te sientas a gusto. Si a los 5 minutos sientes demasiado calor, simplemente sal. Si puedes aguantar hasta 15 minutos mejor. Tu cuerpo te indicará en seguida cuándo es demasiado. Lo notarás por los latidos del corazón y porque la respiración se acelera y se hace menos profunda.
• Si estás tumbada, siéntate un poco antes de salir, para que al ponerte de pie no te marees.
• Al salir, refréscate bien. Una ducha fría es mejor que la bañera. Te refrescará más rapido. Es importante que no se acumule el calor.
• No entres más de 3 veces seguidas en la sauna. Para calcular el tiempo de espera entre cada vez, respeta la norma de permanecer fuera el mismo tiempo que hayas estado dentro sudando.
• Para terminar, descansa una media hora. Este es el tiempo que necesita el cuerpo para volver a equilibrar su temperatura. Tómate este tiempo como un extra de relajacion, es lo mejor de la sauna.

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La sauna

La sauna es la mejor manera de limpiar profundamente la piel. Por la acción del calor, se abren los poros, se desprenden las escamillas cutáneas y fluye la seborrea superflua. También actúa internamente este tratamiento de belleza: por la aceleración de la circulación y la mejora del riego sanguíneo, la piel adquiere un bonito tono rosado y se eliminan las toxinas y sustancias residuales.

Pero este efecto no tiene lugar a través de la piel. El efecto es debido a que los riñones trabajan más y eliminan más sustancias nocivas con la digestión.

Son ya conocidos los demás efectos saludables: el mayor calentamiento fortalece el sistema inmunológico del cuerpo – sobre todo se tiene mejor protección contra los catarros -.

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