La respiración es una de las funciones vitales mas importantes, la cual no todo el mundo maneja correctamente por las condiciones de vida actuales, al respirar solemos hacerlo acelerada y superficialmente. Se dice que aprender a respirar correctamente es aprender tambien a vivir correctamente.
El aparato respiratorio es el encargado de tomar el oxigeno (O2) y transportarlo a la sangre para que esta lo distribuya a las celulas del cuerpo. Las celulas lo utilizan para realizar la combustión de los alimentos en cuyo proceso desprenden gas carbonico( CO2) que por la sangre ira a los organos respiratorios para ser [...]
Cada vez que arrancamos el pétalo de una flor, una hoja o una rama, o cualquier otra parte de una planta, ésta libera un perfume.
Está comprobado que reirse y tener buen humor fortalece el sistema inmunitario, sin duda el mejor antibiótico para nuestra vida.
Para sentirnos mejor y en mayor plenitud física y mental es bueno conocer las ventajas de la aromaterapia, técnica milenaria, de origen egipcio, que consiste en el uso de aceites esenciales de origen vegetal, de producción natural, y no química. Las propiedades de los vegetales se absorben por la dermis, provocando en el organismo un [...]
¿Qué aportan las aguas minerales?
Leche de vaca, una buena fuente de calcio y vitaminas
Un huevo, un concentrado de vitaminas y minerales
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