Metrónomo, instrumento para marcar el compás

Éstos son algunos de los ámbitos de nuestra vida en los que podemos beneficiarnos de los efectos que la musicoterapia ejerce en el ser humano:

• Las clases de canto en los niños menores de tres años les mejora su concepto del espacio y el tiempo.
• El desarrollo cerebral de los niños que escuchan canciones de cuna es mucho mejor.
• Los niños que escuchan música clásica desarrollan mejor las habilidades manuales.
• Los adolescentes que escuchan música melódica cuando estudian tienen una mejor comprensión de las matemáticas y las ciencias.
• En los adultos es de gran utilidad para afecciones psicosomáticas, como la úlcera gastroduodenal, las taquicardias y el asma.
• La música suave, lenta, produce un efecto estimulante en personas deprimidas.
• Las personas maníacas o con fobias mejoran con la música alegre y vivaz.
• la música escuchada en grupo es más eficaz que en solitario, al menos para las enfermedades mentales.
• Se produce una mejora instantánea en las situaciones de estrés y angustia.
• También es muy positiva para casos de mala relaciónsocial.
• Los discapacitados físicos, los niños autistas y los que tienen trastornos cerebrales profundos se benefician enormenente de las sesiones con música.
• También tiene efectos positivos para mejorar la lectura y la escritura.
• La danza y demás expresiones corporales con música ayudan a mejorar nuestra condición física mejor y con menos cansancio que sin ella.
• Se han enconctrado efectos beneficiosos para aliviar los dolores del parto y favorecer la dilatación.
• La mayoría de las técnicas de relajación aumentan sus efectos acompañadas de música.
• La mayoría de los rituales religiosos emplean la música como ayuda para la meditación.
• Para liberar emociones ees mejor cantar o ejecutar un instrumento musical que escucharlo.

Siguenos en Facebook

Vida Sana

Música y naturaleza

En la aplicación de la musicoterapia intervienen tres parámetros: cadencia o ritmo, intensidad o volumen, frecuencia o posición en el pentagrama.

• Las notas altas, agudas: actúan preferentemente sobre las contracturas musculares, se propagan rápidamente en el espacio aunque en distancias cortas, actúan fuertemente sobre el sistema nervioso, constituyen una señal de alerta y aumentan los reflejos, al mismo tiempo que nos ayudan a despertarnos o a sacarnos de un estado de cansancio o sopor. Como factor negativo tenemos el hecho de que el oído es especialmente sensible a ellas y si son muy intensas y prolongadas lo pueden dañar, lo mismo que su efecto sobre el sistema nervioso puede provocar cierto descontrol y alteraciones en los impulsos nerviosos que se vuelven incontrolados.

• Las notas bajas, graves: no parece que tengan influencia sobre las terminaciones nerviosas y su efecto es más mecánico, por lo que tienen mayor influencia sobre las zonas corporales huecas, como los pulmones, corazón y abdomen, quizá porque son lugares idóneos para las resonancias. Las notas graves se perciben mal en distancias cortas, por lo que su efecto inmediato es difícil de medir, aunque son capaces de ser audibles en muchos kilómetros a la redonda. Terapéuticamente tienden a producir efectos sombríos, visión pesimista del futuro y tranquilidad extrema.

La cadencia de las notas musicales, graves o agudas, es el segundo factor en importancia. Mientras los rimos lentos inducen a la paz y la meditación, los más rápidos invitan al movimiento y a exteriorizar los sentimientos.

El tercer y último elemento musical es la intensidad. Cualquiera de los otros dos efectos, cadencia o frecuencia, produce efectos mucho menores que la intensidad del volumen, hasta el punto de que una nota o partitura que en sí misma es tranquilizante puede volverse irritante si el volumen es más alto que lo que el oyente puede soportar.

Siguenos en Facebook

Vida Sana

Musicoterapia durante el embarazo

Mediante la simple medición con ecografías y fonendoscopios en madres que escuchaban distintos tipos de música, se comprobó que, mientras que la música clásica producía movimientos lentos del niño y ninguna alteración de sus constantes cerebrales y circulatorias, la música rock le provocaba movimientos nerviosos y aumentos de su frecuencia cardíaca. Este efecto se notaba incluso cuando el niño había nacido si volvía a escuchar el mismo tipo de música, observándose con claridad que la música rock le producía excitación e irritabilidad aunque fuera a poco volumen.

¿Quiere decir esto que la música rock es perjudicial y la clásica beneficiosa? No exactamente, ya que lo que se ha demostrado con ello es que modifica el comportamiento y que sabiamente aplicada una y otra, en el momento adecuado, se puede influir sobre la conducta y el carácter de las personas.

Siguenos en Facebook

Vida Sana

Los beneficios de la musicoterapia

Quién no se ha sentido una persona diferente escuchando su melodia preferida y quién no se ha aislado totalmente del mundo que le rodea mientras escuchaba una buena canción… Y es que la música es algo más que unos sonidos considerados armónicos para los humanos.

La influencia de la música puede utilizarse en las personas para tranquilizarnos, dormirnos, relajarnos, estimularnos,exaltarnos o concentrarnos. Todo depende del tipo de música y el momento adecuado para escucharla.

Estas aplicaciones ya eran conocidas por los filósofos tan prestigiosos como Aristóteles y Platón, quienes ya por el año 300 a. C. empleaban frecuentemente la música como apoyo a sus conferencias en el Liceo de Atenas, entendiendo que no eran sólo los sonidos naturales los que podían influir en el ser humano ( el viento, las olas del mar), sino que los sonidos armónicos que hoy día conocemos como música eran mucho más poderosos para cambiar las conductas y el carácter.

Hoy en día se considera la musicoterapia como un método excelente para desarrollar el carácter y la educación de los niños, para elevar la moral y curar las depresiones, lo mismo que para enseñar las reglas matemáticas exactas, mejorar el carácter, aumentar la afectividad, potendiar las facultades intelectuales de los deficientes mentales, mejorar la capacidad de concentración, etc.

Siguenos en Facebook

Vida Sana