Los aceites esenciales son auténticos elixires de belleza y bienestar naturales. Hay un para cada momento o estado de ánimo, desde la lavanda a la rosa, pasando por el limón, el jazmín, la bergamota, el azahar o el sándalo. Consulta nuestra guía de aromas.
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Busca aceites esenciales puros, sin excipientes ni diluyentes sintéticos. Son más caros pero también más efectivos.
Según el aceite que utilicemos en aromaterapia, podemos lograr efectos muy diversos: activar las defensas, atajar el insomnio, combatir la debilidad o el estrés, revitalizar la mente y cuerpo, calmar los dolores menstruales, hidratar y purificar la piel, eliminar toxinas, favorecer el estado de meditación… Es decir, cada aceite tiene sus propiedades curativas específicas. Por [...]
Cada vez que arrancamos el pétalo de una flor, una hoja o una rama, o cualquier otra parte de una planta, ésta libera un perfume.
Para sentirnos mejor y en mayor plenitud física y mental es bueno conocer las ventajas de la aromaterapia, técnica milenaria, de origen egipcio, que consiste en el uso de aceites esenciales de origen vegetal, de producción natural, y no química.
Elegir la fragancia adecuada a nuestro gusto y personalidad a veces excede a nuestro olfato. El mismo perfume huele distinto según el tipo de piel en la cual se aplique. La temperatura corporal también influye en la transformación del aroma una vez aplicado, en la intensidad y persistencia del mismo.
Los aceites esenciales de las plantas tienen dos vías de ingreso a nuestro organismo: a través del olfato y de allí a terminales nerviosas cerebrales y por los poros hacia la circulación sanguínea. De esa manera se explica su doble influencia sobre los órganos y las emociones, ligadas inevitablemente al sistema nervioso y a la [...]
Sin duda la aromaterapia es uno de los métodos de relajación más natural.
Es muy sencillo aplicar tus propias técnicas de aromaterapia en casa. Con vinagre, pétalos de rosas y un puñado de hierbas aromáticas podrás preparar un desodorante cien por cien natural y libre de alcohol. Primero de todo, prepara un agua de rosas, hierviendo 20 gramos de los pétalos de esta flor en 120 mililítros de [...]
Continuar leyendo Prepara tu propio desodorante al aroma de rosas.
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