Los aceites esenciales son auténticos elixires de belleza y bienestar naturales. Hay un para cada momento o estado de ánimo, desde la lavanda a la rosa, pasando por el limón, el jazmÃn, la bergamota, el azahar o el sándalo. Consulta nuestra guÃa de aromas.
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Busca aceites esenciales puros, sin excipientes ni diluyentes sintéticos. Son más caros pero también más efectivos.
Según el aceite que utilicemos en aromaterapia, podemos lograr efectos muy diversos: activar las defensas, atajar el insomnio, combatir la debilidad o el estrés, revitalizar la mente y cuerpo, calmar los dolores menstruales, hidratar y purificar la piel, eliminar toxinas, favorecer el estado de meditación… Es decir, cada aceite tiene sus propiedades curativas especÃficas. Por [...]
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Existen decenas de terapias corporales, basadas en la asociación mente-cuerpo, antiguas y modernas. Probablemente, las más tradicionales sean las que trabajan con la energÃa, un concepto fundamental en este campo. Ésta circula por el cuerpo por canales o meridianos, que están relacionados con distintas funciones fÃsicas, emocionales y mentales.
La respiración es una de las funciones vitales mas importantes, la cual no todo el mundo maneja correctamente por las condiciones de vida actuales, al respirar solemos hacerlo acelerada y superficialmente. Se dice que aprender a respirar correctamente es aprender tambien a vivir correctamente.
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