1. Para comenzar el día, bebe un zumo de naranja y pomelo, o un zumo de arándanos. Su riqueza en flavonoides refuerza la dieta en antioxidantes, sustancias que protegen de los radicales libres, causantes del envejecimiento del sistema circulatorio.
La primavera no sólo trae consigo alergias y asma bronquial, también impone a mchas personas la indeseada y constante compañía del cansancio, irritabilidad, debilidad, agotamiento, somnolencia, apatía, sensación molesta y sin motivo aparente que responde al nombre de astenia.
Las probabilidades de detectar un cáncer antes de que se extienda aumentan si se realiza regularmente ciertos análisis de detección y exámenes. Muchos tipos de cáncer pueden tratarse con más facilidad cuando se descubren temprano. Los análisis que se hace y la frecuencia con la que se los realiza dependerá de su edad, historial médico [...]
La osteoporosis, o la disminución de la masa ósea, hace que los huesos se quiebren con facilidad. Esta afección es más común en las mujeres que en los hombres. Después de que las mujeres pasan por la menopausia, sus organismos producen menos estrógeno (la hormona que ayuda a proteger los huesos). Sus huesos se vuelven [...]
Las características fundamentales de la piel – grasosa o seca, muy porosa o poco – son hereditarias. sin embargo, durante el curso de la vida nuestra piel cambia. Que sea más o menos sensible , se vuelva más clara o presente impurezas dependerá en gran medida de la manera en que sea tratada, y sobre [...]
¿Qué aportan las aguas minerales?
Leche de vaca, una buena fuente de calcio y vitaminas
Un huevo, un concentrado de vitaminas y minerales
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