No existe vida con pasado en blanco. Pero es ese padecimiento quizás uno de los temores más grandes de toda persona con el paso de los años: olvidar tantos momentos gratos, esos que dejaron huella y construyeron la realidad de hoy. Si “recordar es vivir”, y todos quieren hacerlo, ¿cómo mantener entonces en forma el [...]
Nuestro lenguaje corporal muestra mucha más información sobre cómo nos sentimos de lo que es posible articular verbalmente. Todos los gestos físicos que realizamos son subconscientemente interpretado por los demás. Esto puede funcionar a favor o en contra de nosotros en función del tipo de lenguaje corporal que utilizamos. Algunos gestos proyectan un mensaje muy [...]
¿Cómo nos afecta psicológicamente el ruido de la ciudad? Lo cierto es que estamos rodeados de ruido. Actualmente es dificil encontrar lugares que estén en completo silencio. Incluso en nuestra propia casa.
Todo el mundo se siente “decaído” o “triste” en ocasiones. Pero si estos sentimientos son muy intensos o duran casi todo el día, cada día durante dos semanas o más, podría ser debido a una enfermedad médica llamada depresión. Las buenas noticias son que la depresión puede tratarse. No tiene que enfrentarse a este problema [...]
Separar la vida profesional o laboral y la vida personal o privada puede ser un verdadero problema, sin aparentes soluciones, para muchas personas. ¿Verdad que la familia agradecería que supiéramos dejar los problemas del trabajo en la oficina? Cuando el trabajo invade nuestra vida personal
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