Nuestro lenguaje corporal muestra mucha más información sobre cómo nos sentimos de lo que es posible articular verbalmente. Todos los gestos físicos que realizamos son subconscientemente interpretado por los demás. Esto puede funcionar a favor o en contra de nosotros en función del tipo de lenguaje corporal que utilizamos. Algunos gestos proyectan un mensaje muy [...]
¿Cómo nos afecta psicológicamente el ruido de la ciudad? Lo cierto es que estamos rodeados de ruido. Actualmente es dificil encontrar lugares que estén en completo silencio. Incluso en nuestra propia casa.
Todo el mundo se siente “decaído” o “triste” en ocasiones. Pero si estos sentimientos son muy intensos o duran casi todo el día, cada día durante dos semanas o más, podría ser debido a una enfermedad médica llamada depresión. Las buenas noticias son que la depresión puede tratarse. No tiene que enfrentarse a este problema [...]
Separar la vida profesional o laboral y la vida personal o privada puede ser un verdadero problema, sin aparentes soluciones, para muchas personas. ¿Verdad que la familia agradecería que supiéramos dejar los problemas del trabajo en la oficina? Cuando el trabajo invade nuestra vida personal
La actitud positiva es la actitud mental adecuada en cualquier situación ayudándonos a resolver los problemas que puedan aparecer en nuestro camino. Una actitud positiva ante la vida nos ayudará a tener siempre una visión mucho más optimista de la vida.
Los expertos calculan que cerca de un 35% de los trabajadores de entre 25 y 40 años sufren el llamado síndrome posvacacional, un ligero trastorno que puede mermar nuestro nivel de rendimiento.
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