El té verde, procedente del sudeste asiático, es un arbusto de cinco a diez metros de altura, aunque para su explotación se le deja crecer hasta 1,20 metros como máximo para facilitar la recolección de su parte activa: la yema terminal (pekoe en chino) y las primeras hojas que, después de su recolección, se dejan [...]
Continuar leyendo El té verde, una fuente natural de antioxidantes
El ginseng es un tónico milenario indicado contra la astenia, la fatiga en general, el estrés, y el agotamiento físico e intelectual. Su nombre, “flor de la vida“, alude a los beneficios de la planta, atribuidos especialmente a la presencia de “ginsenósidos”.
Continuar leyendo El ginseng, un tónico milenario muy saludable
El fucus es un alga abundante en las costas rocosas de los mares templados y fríos del hemisferio norte. Constituye un verdadero concentrado de sales minerales, oligoelementos, vitaminas y yodo.
A partir de las semillas de esta planta se extrae tras una primera presión en frío, un aceite muy rico en ácidos grasos esenciales, como el ácido gammalinolénico, extremadamente valioso y el ácido linoleico. Estos compuestos son precursores de los fosfolípidos que constituyen las membranas celulares.
Continuar leyendo Aceite de borraja para una piel más hidratada
Uno de los principales beneficios del arándano es que ayuda a mejorar la circulación. Está indicado en caso de hemeralopía (reducción de la visión ante una iluminación intensa) o cualquier otro trastorno de las arterias de los ojos. Es un remedio ideal para personas que han de conducir durante muchas horas seguidas, especialmente durante la [...]
El ananás fue descubierto en 1493 durante el segundo viaje de Cristóbal Colón al Nuevo Mundo. Parece tener su origen en el ato valle del Orinoco en Brasil. En fitoterapia se utiliza el tallo donde se concentran todas su propiedades medicinales.
Continuar leyendo El efecto anticelulítico de la planta Ananás
La amapola de California es la planta del sueño reparador y apacible. Contiene un hipnótico natural de la familia de los alcaloides, la eschscholzina, que ejerce un efecto beneficioso sobre la calidad del sueño en la fase de conciliación, aunque también sobre los sueños nocturnos y la pesadillas. Es sedante aunque ser narcótica, se tolera [...]
Continuar leyendo La amapola de California beneficiosa para el sueño
La alfalfa constituye un concentrado natural de minerales. Es una de las fuentes minerales más ricas conocidas gracias a su raíz, que es capaz de absorber nutrientes difícilmente accesibles a la mayoría de las plantas.
Tradicionalmente, las plantas se han consumido en infusión y aunque esta forma sigue manteniendo un encanto indudable. La técnica de la cromolienda consiste en pulverizar la parte activa de la planta seca, previa congelación a -196º en nitrógeno líquido. Así se obtiene un polvo homogéneo que permite conseguir una actividad óptima y constante: el polvo [...]
En cuanto a las propiedades medicinales del ajo (Allium sativum L.), está indicado en los siguientes casos: hipertensión, prevención de accidentes vasculares, antiséptico pulmonar e intestinal. Vermífugo.
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