El sistema autónomo es el responsable de que las funciones de los órganos estén bien calibradas y todo se mantenga dentro de los límites que aseguran la cintinuidad de la vida, un estado llamado homeostasis, que significa mantenerse igual.
Consejos evitar Estres
Además de los problemas de salud física que se derivan del estrés, la situación de estrés puede desembocar con el paso de los años en una situación mental más compleja que indudablemente requiere ayuda médica. Estas son algunas de las patologías más frecuentes:
Estos son algunos síntomas típicos que tienen las personas estresadas:
Hay 6 tipos diferentes de estrés o diferentes maneras de vivirlo ya que lo importante no es tanto lo que te ocurre, sino como te lo tomas. En este artículo veremos los diferentes tipos de estrés para reconocer el nuestro y saber como tratarlo.
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