El uso de los edulcorantes artificiales sin excederse y combinado con buenos hábitos de nutrición garantiza la efectividad e inocuidad de los mismos. Según los nutricionistas se recomienda usar 5 mg de edulcorantes por kilogramo de peso al día, que es lo que agregan a las bebidas, para reducir las calorías.
Cada vez oímos hablar más de los probióticos y de sus beneficios para la salud. Pero… ¿Qué son los probióticos? Se trata de microorganismos vivos que, cuando son suministrados en cantidades adecuadas, promueven beneficios en la salud del organismo humano. Según la OMS (Organización Mundial de la Salud): “Los Probióticos son microorganismos vivos que cuando [...]
Un producto ligth es aquel que aporta un 30% menos de calorías que el original. Sin embargo, los consumidores creen que light significa “que no engorda”, y son capaces de consumir mucha más cantidad, hasta el doble, de los productos light que de los normales, por lo que acaban consumiendo más calorías que las que [...]
Existen alimentos que colaboran de sobremanera para mantener la piel sana, limpia, tersa y radiante como a todos nos gusta. Empleándolos en tu alimentación diaria notarás las diferencias. Por esto mismo, nunca está de más tenerlos en cuenta si te place verte bien.
La celulitis en un problema intrínseco de la mujer y va unido a un proceso hormonal y circulatorio. Se manifiesta por una acumulación localizada de grasa y líquido y, siendo realistas, una vez instalada resulta verdaderamente difícil de eliminar.
¿Qué aportan las aguas minerales?
Leche de vaca, una buena fuente de calcio y vitaminas
Un huevo, un concentrado de vitaminas y minerales
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