Si quieres cuidar tus pies, puedes hacerte la pedicura tú misma. Necesitarás recopilar materiales para hacerte con tu propio set de manicura, y luego sigue las instrucciones que te proponemos. Los pies son una de las partes más importantes del cuerpo, ya que ellos nos ayudan a sostenernos, a caminar, a subir y bajar las escaleras de tu oficina, etc; sin embargo casi no les ponemos atención y por lo tanto no los cuidamos.
Materiales para la pedicura:
La pedicura es muy similar a la manicura, pero lleva un poco más de sustancias: Algodón, Alcohol, Benzal, Vinagre (para eliminar cualquier tipo de olor), Sal (exfoliar tu pie), Corta uñas pequeño, Lima de cartón, Tijeras, Piedra Pómez, Corta callos o credo, Base para esmalte, Acetona, Lápiz cauterizador, Separador de dedos, Removedor de cutícula, Aceite de almendras, Alicatas, Una tina pequeña (para colocar el pie), Una toalla, Palito de naranjo y un bisturí.
Procedimiento para hacerte la pedicura.
1. En una tina agrega agua tibia, benzal, removedor de cutícula, alcohol, sal y vinagre.
2. Coloca el separador de dedos entre éstos, despinta las uñas en caso de que tengan esmalte.
3. Corta las uñas de los pies en forma recta y emparéjalas a tu gusto, procura que no sea más corta que la extensión de la piel para evitar que se entierren.
4. Aplica el removedor de cutícula en la cutícula con ayuda del palito de naranja y del algodón (exactamente igual que la manicura).
5. Recuerda que primero se inicia con el pie izquierdo, así que introdúcelo en el agua y deja que permanezca por 5 minutos.
6. Ya transcurrido el tiempo, puedes ir colocando el otro pie en el agua, al fin el proceso siguiente no es tardado.
7. Si optas por cortar cutícula, (no te seques por completo los dedos, ya que si esto sucede te dolerá un poco, procura trabajar con los dedos semimojados) levántala suavemente con ayuda del bisturí, y con ayuda de las alicatas procede a cortar, en caso contrario sólo empuja un poco.
8. Con ayuda del palito de naranjo aplica aceite de almendras en los bordes y pasa la piedra Pómez en donde lo aplicaste. Haz exactamente lo mismo con los dos pies.
9. Una vez concluido esto tienes dos opciones: pintarte las uñas o ponerte un tratamiento. Cualquiera de los dos que elijas consulta los consejos que te proporcioné para tu manicura.
Al terminar la pedicura te recomendamos utilizar crema refrescante para pies y darles un relajante masaje a tus pies.

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