Tomates y licopeno
Las virtudes antioxidantes del licopeno, extraído del tomate, son ampliamente conocidas y utilizadas hoy en día en cosmética y nutricosmética.
Etiquetas: alimentos
[/caption]
El aguacate es un fruto tropical muy apreciado por su sabor, su textura y sus propiedades nutricionales, que lo convierten en una fuente excelente de salud. Su consumo aporta 138 calorías por cada 100 g. Sus grasas monoinsaturadas combaten el colesterol y activan la circulación. Además tiene propiedades antioxidantes y mejora el funcionamiento del sistema nervioso. Leer más »
Etiquetas: frutas
Sardinas
La sardina es un pescado azul, de carne sabrosa y rica en grasas saludables. En cuanto a sus propiedades nutricionales, aporta 153 calorías por cada 100 g y es rica en omega-3. También aporta vitaminas: A, del grupo B, D y E, así como minerales: fósforo, magnesio, hierro y cinc. Leer más »
Etiquetas: alimentos
Mascarillas faciales
Si tu piel tiene tendencia seca, aquí te proponemos unas mascarillas caseras que puedes preparar tú misma con ingredientes naturales. Seguro que tu piel te agradecerá estos cuidados extras. Leer más »
Etiquetas: mascarillas, piel
